年齢を重ねた時に本当の美しさが出る。 - 芦屋市 整体いずみ

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年齢を重ねた時に本当の美しさが出る。

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神戸•芦屋•西宮で唯一

助産師で整体師の3児ママが施術する

女性限定整体院•助産院【整体いずみ】

年齢を重ねても美しくありたい!

元気な70代、80代が増え、90〜100歳の方もかなり増えてきました。

昔は60歳というと「おばあちゃん」という認識(私の中で)でしたが、

おばあちゃんなんて失礼な!

60代はまだまだ若い!し、70代80代でもお綺麗な方は

たくさんいらっしゃいますね。

 

でも、身体の中身も美しい!という方は限られています。

 

外側は医療技術やエステで、キレイに見せることは可能です。

 

ですが、身体の中身、特に骨格が

衰えている方が非常に多いです。

 

お産の影響で骨盤が開いたまま、それをメンテナンスする事も無く、

そのまま使い続け、年齢を重ねると、こういう足の形を招きます。

ややO脚気味になりますね。

そして、足が前に出にくくなるので、

左右に揺れるように歩きます。

これは、歩きはじめの赤ちゃんとよく似ています。

それは、「骨盤が不安定」という意味です。

赤ちゃんはまだ骨盤が完成していない不安定なので、

左右に揺れながら、ややO脚気味で歩きます。

 

赤ちゃんは、これから骨盤がしっかり形成されていきますが、

思春期を超えると、大人の骨格が完成し、

さらに女性の場合は、

【お産】という、骨盤にとって大きなダメージ

起きる大イベントがありますので、

そのダメージや、日常のクセ等で定着した

【ゆがみ】をそのままに生活をすれば、

当然、骨盤が不安定になり、それを支えていた足も

限界が訪れ、ヒザが曲がり変形していきます。

 

綺麗な服を着て、綺麗にお化粧して、

綺麗な髪型をしていても、

 

腰が曲がって、O脚気味で、

歩き方が左右に揺れていると、

年齢を感じさせてしまいます...。

 

若い時はなんとかなった。

でも、年齢を重ねると気づく、自分の衰え。

シワはすぐに切ったり引っ張ったりできても、

骨格はそうはいきません。

 

将来の自分を作るのは、

「今のあなた」です。

 

今のあなたの積み重ねが、将来のあなたの姿を作ります。

 

長年、ゆがんだ状態で定着した使い続けた身体を、

一瞬で、一回で何もなかったかのように元通りになるなんて、

そんな上手い話は実際はないんです。

仮に一回で痛みがなくなったとしても、

あなたのクセや姿勢、セルフケアに対する意識がなければ、

また同じような痛みは必ず出てきます。

 

無意識な動作、クセなどはなかなか直らないので、

日常的なゆがみは誰しも必ずあります。

 

定期的にリセットをする、メンテナンスをする。

それが自分の身体を大事にするということにつながります。

 

産後、骨盤をしっかり整えるのは

当たり前の時代になりました。

でも、どこで骨盤ケアを行うのか選択肢は

たくさんあります。

整体いずみにお任せいただけたら幸いです。

 

ちなみに私の母です。↓(今年72歳)

父の施術をずっと受け、父亡き今は私や兄が施術しています。

関西、東京のライブハウスで歌を歌い、

去年は友人達とラスベガスへ。(その時の写真)

 

こんなおばあちゃんに、私もなりたいです。

 

私も元気なおばあちゃんになりたいわ!という方。

ぜひ、今から私と一緒に頑張りましょう!

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