【産後整体と女性整体】〜妊娠、出産後の骨盤と体のゆがみ〜  助産師が施術する骨盤ケア専門院 整体いずみ - 芦屋市 整体いずみ

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【産後整体と女性整体】〜妊娠、出産後の骨盤と体のゆがみ〜  助産師が施術する骨盤ケア専門院 整体いずみ

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神戸•芦屋•西宮で唯一
「助産師」で「現役子育て中のママ」が施術する
マタニティ•産後骨盤ケア専門院 整体いずみ

産後整体は産後1年未満の方が対象です。

お産してから1年間は、妊娠〜出産で大きく変化した身体が、妊娠前の身体に戻る、大事な期間です。

骨盤が広がっていただけではなく、子宮•卵巣などの臓器の変化や、筋肉(腹筋など)や皮膚も伸びていたり、乳房もホルモンも大きく変化し、女性の人生において激動の期間です。

ただ、妊娠前から骨盤を含めて身体にゆがみがあると、ゆがんだまま形に合わせて、中の臓器や皮膚、筋肉が発達していきます。

器(骨格)が変形しているのに、中身は正常な位置にいることはありません。

骨格の形で重心が決まります。

重心を保つように中身(体液や臓器など)もバランスを取ろうとします。

そうじゃなければ真っすぐ立てないからです。

 

そして、産後は「元々のあなたの身体のゆがみ」と、「どういうお産だったか」、この2つが産後のあなたの生活に大きく影響します。

経膣分娩(下からの分娩)でも、早産だったのか、正期産だったのか。

正期産でも急速にお産が進行したのか、結構時間かかったのか。

緊急帝王切開の場合、どういう理由で帝王切開になったのか。

予定帝王切開の場合、手術歴があって帝王切開が決まっていたのか

逆子が治らなくて、胎盤の位置が悪くて帝王切開になったのか。

母子手帳を見せていただき、整体を通して身体を細かく見ていくと、

なぜそういうお産だったのか、見えてきます。

その原因が明らかになると、産後整体のポイントが絞られます。

産後約1年はまだ骨盤を含む、骨と骨をつなぐすべての関節がゆるい時期です。

よく「産後半年以内は骨盤がやわらかい」と言われていますが、

産後の方全員が「半年」ではありません。個人差があります。

産後1年は身体がゆるんでる時期だからこそ、こまめに身体を整えていくことが非常に大事です。

この大事な時期に「きちんと身体を整える」ことは、

いずれ必ずやってくる「更年期」、そして「閉経後」のあなたの人生を左右すると言っても過言ではありません。

産後1年の間に、自分の身体をしっかり見つめ直してみませんか?

 

女性整体は産後1年以上のママが対象です。

お産から1年たてば、だいたい身体は妊娠前の状態に戻っています。

おっぱいをあげている方は、まだ子宮内•卵巣内、ホルモンバランスや血流、リンパの流れなどの変化がまだ続いています。

お産から1年たってしまったら身体は戻しにくいかと言われれば、個人差はありますが、戻せます。

ただ、育児•家事•仕事などで身体が崩れやすいのが女性です。

無理な姿勢、自転車生活、電車通勤での姿勢、寝姿勢など、

生きてる限りゆがむ姿勢はたくさんあります。

産後1年の間で何もケアしてこなかった方でも、

このままケアしないのとケアするのとでは、今後の人生は分かれます。

男性と違い、整体のポイントとしては、お産による骨盤の広がりが残っているかどうか、それをまず見極めていきます。

そして今どういうゆがみがあるのか細かく見ていき、その方に合ったレベルや方法で身体を整えていきます。

女性の身体は、みんな同じではありません。

初経の時期、月経周期、月経期間、妊娠•出産の状況、妊娠•出産の回数、産後1年の状況など

女性の身体に大きく影響するこれらの出来事は、誰一人同じではありません。

女性ならではの月経•妊娠•出産についてきちんと把握し、すべて踏まえた上でケアを行う整体院です。

身体の痛みがあるならもちろん、痛みがなくても身体のメンテナンスは

女性に取って不可欠です。

今特に痛みもなく、しんどくもない。

だから私には必要ない。

いいえ、違います。

その結果を感じるのは、あなたが「更年期」を迎えた頃。

周りが「更年期障害」に悩んでる中、共感できない自分に気づくはずです。

そして老後、周りが「ひざや背中、腰の痛み」で日常生活に支障が出ている頃、いきいきとしているあなたは羨ましいと思われるかもしれません。

妊娠•出産で大きく変化した身体を、放置していませんか?

運動しているから大丈夫ではありません。

筋力があるかないかではないのです。

骨盤ベルトを巻いたから、ガードルを履いたから大丈夫でもありません。

助産師として、整体師として、たくさんの女性をみてきたからこそ、

女性の身体は簡単ではない、と言えます。

ぜひ、専門知識•技術のある整体院をお選びいただきたいと思います。

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