卒業式・入学式シーズンの腰痛! 助産師で3児ママが施術する産前産後•女性の不調専門整体 整体いずみ - 芦屋市 整体いずみ

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卒業式・入学式シーズンの腰痛! 助産師で3児ママが施術する産前産後•女性の不調専門整体 整体いずみ

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卒業式・入園式シーズンの腰痛...

3月、4月は卒業式、入学式シーズンですね。

私も次男が幼稚園を卒園し、

小学校に入学します。

(ちなみに写真はウチの子ではありません:無料画像を使ってます)

が、卒業式、入学式は意外と一日がかりで

結構疲れます...。

遠方からじいじやばあばが来られて

大変なママもいることでしょう。

履き慣れない靴、座りっぱなし、立ちっぱなし、

下の子を抱きっぱなし、などなど。

だんだん腰が痛くなってくる...

背中が痛い...

ヒザも痛い...

今日は子供のめでたい門出なのに、

ただただしんどい(泣)

せっかくの子供の晴れ姿、

思い切り感動したいのにー!

過酷な一日をなんとか乗り切っても、

翌日以降にしわ寄せがきませんか?

実は身体って、じーっとしているとかたくなります。

座る、立つだけの動作は、ほとんど身体を使っていません。

 

特に腰は使いすぎて痛くなるより、

使わなさすぎて痛くなるケースの方が多いんです。

また、座っている時、

左右の骨盤に対しての体重のかけ方が

アンバランスになっているはずです。

 

そして式典という静かな雰囲気の中、

だらっとリラックスして座る訳にもいかないので

身体の緊張もあります。

卒業式、入学式でしんどくなりそうな方、今のうち

しっかり身体を整えておいた方が良いですよ!

 

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